Mummolan pelipäivä 

Ikäihmisille suunnattu, kaikille avoin sosiaalinen iltapäivätapahtuma Hyvinvointikeskuksen Mummolassa.  

Tule viettämään aikaa pelaten ja jutustellen. Mummolassa paikalla pelikaveri, jonka kanssa voit pelata korttia (Uno ja Skip-bo), Rummikubia ja muita seurapelejä. Voit osallistua myös yhteisölliseen isoäidinneliön virkkaukseen tai täytellä ristikoita ajankuluksi.  

Kahvitarjoilu.

Maksuton tapahtuma, vapaaehtoinen kahvimaksu. 

Alkuvoiman äärellä - joogaa, rumpuja ja metsälammen taikaa

Tämä päiväretriitti Härkämäessä on matka luonnon syliin – ja samalla syvälle omaan sisimpään.

Astumme pois arjen äänistä. Hengitämme samaan tahtiin metsän kanssa, yhdistämme sykkeemme maan sykkeeseen ja annamme rumpujen ja äänimatkan johdattaa meitä matkalla luontoyhteyteen.

Päivä alkaa klo 10 yhteisellä teehetkellä, josta siirrymme Aistien Kehon Sannan ohjaamaan joogaan.

Joogan jälkeen teemme aistimatkan Härkölammelle. Matkan aikana aistimme luontoa, muotoja, ääniä, eri elementtejä ja orientoidumme samalla voimaelementin valmistukseen. Lammella uintimahdollisuus.

Aistimatkan jälkeen keittolounas (G, V)

Lounaan jälkeen luomme itsellemme oman voimaelementin luonnonmateriaaleista, helmistä, kivistä...

Päivän lopuksi äänimatkarentoutus ja lähtöteet.

Päivän kesto 10-17

Hinta 99€

Lisätiedot Hannaleena/0503623658

Ilmoittautumiset vello.fi/haapamaenhyvinvointikeskus tai 0503623658